Pilates Mamãe em Movimento
Programa de Pilates para Gestantes, no qual os exercícios do método são adaptados para respeitar as alterações corporais próprias da gestação. O programa auxilia na prevenção e no tratamento de dores, além de preparar o corpo para o parto, oferecendo também informações de qualidade em cada atendimento.
Associados aos exercícios, são utilizados recursos complementares como o Move Flow e a Kinesiotape, que contribuem para o cuidado de dores miofasciais e inchaços que podem surgir ao longo da gestação.
Criado em 2021 pela fisioterapeuta Andressa Campina, inicialmente com o nome Programa Mamãe em Movimento, o projeto vem crescendo e se atualizando continuamente. Hoje, com o nome Pilates Mamãe em Movimento, segue proporcionando resultados incríveis para as alunas, promovendo o empoderamento feminino, gestações mais tranquilas e experiências de parto que podem ser lembradas com carinho.
